Bær & ingefærshot

Mørke bær og ingefær er et godt match og giver en god frisk smag.

Ingredienser:
100 g mørke bær (fx brombær, solbær, blåbær)
½ dl EASIS Hyldebærdrik
Ca 3 cm ingefærrod

Sådan gør du:
Blend alle ingredienser sammen i en blender.
Server straks - eventuelt med en isterning.

Næringsindhold pr. portion (190g):
Kcal 103
Protein 1,9 g
Kulhydrat 19 g
Fedt 1,1 g
Kostfibre 3,6 g

Næringsindhold Pr. 100 g
Energi 226 kJ / 54 kcal
Fedt 0,6 g
Kulhydrater 10 g
Kostfibre 1,9 g
Protein 1 g