Boller med skummetmælkspulver

6 stk

Ingredienser:
120 g fintvalsede havregryn
50 g EASIS Skummetmælkspulver
20 g EASIS Perfect Fit
15 g chia frø
120 g 1,5 % hytteost
Lidt salt
2spsk olie + 3 spsk vand svarende til ca 0,5 dl i alt

Sådan gør du:
Bland først de tørre ingredienser grundigt. Tilføj hytteost + væske og mos eller blend det hele godt sammen. Lad hvile 5 min.
Lav små boller / klatter med en spiseske (6stk.)
Drys evt. med flere gryn eller chia.

Bag dem i ovnen på 175 grader i cirka 20-23 minutter. Afkøl bollerne på en rist.

Næringsindhold pr. stk. (50g):
Energi 148 kcal
Protein 7 g
Kulhydrater 15 g
Kostfibre 4,8 g
Fedt 6 g

Næringsindhold pr. 100 g
Energi 1240 kJ / 296 kcal
Fedt 12 g
- heraf mættede fedtsyrer 1,9 g
Kulhydrater 29 g
- heraf sukkerarter 8,8 g
- heraf sukkeralkoholer 0
Kostfibre 9,6 g
Protein 14 g
Salt 0,46 g