Cornflakes toppe

(9 portioner)

Ingredienser
90 g EASIS Perfect Fit
50 g kakao
3 spsk. vand
1/2 spsk. olie
100 g EASIS Corn Flakes

Sådan gør du
1. Tænd ovnen på 165 C (varmluftsovn 150 C).
2. Bland Perfect Fit og kakao godt sammen i en kasserolle.
3. Tilsæt vand og olie, rør det godt sammen og varm op ved middel varme i et par minutter.
4. Tag gryden af varmen og vend forsigtigt cornflakes i.
5. Med to skeer laves små toppe, der sættes på bageplade med bagepapir.
6. Toppene sættes i ovnen i 8-10 min., så de bliver sprøde. Herefter tages de ud og afkøler ca. 1 time i køleskabet.

Tilberedningstid /Arbejdstid
90 min. / 30 min.

Opbevaring
Cornflakes toppene opbevares i køleskab.

Næringsindhold Pr. 100g
Energi 1450 kJ/350 kcal
Fedt 9,5 g
Kulhydrater 37 g
- heraf sukkerarter 5 g
Kostfibre 42 g
Protein 8,5 g
Salt 0,22 g